体調管理
2014.05.15更新
こんにちは!
「まごまご&たまごセラピスト」の神田正純です!
昨日は暑い一日でしたね!
各地で30度近い気温を観測!
まだ5月なんですけどねぇ・・・。
ところが今日はどうでしょうか。
暑さから一転、少し肌寒いくらいの陽気です。
前日との気温差が10度をこえると、人間の体内にある
体温調節機能がうまく働かなくなり、風邪をひいたり
頭痛を訴えたりします。
こんな日は、しっかり防寒し体調を崩さないように気を付けましょう!
それでは今日も笑顔で元気にいきましょう!
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